Paso Doble(斗牛舞) 
斗牛舞起源于西班牙，是由斗牛士在斗牛时的基本动作发展而 

来。在斗牛舞中，男伴（斗牛士）的角色比其他任何舞中都重要。 

女士则扮演红抖篷或牛，视情况而定。斗牛舞是在1920年风靡一时的。 

拉丁舞中斗牛舞可能是你最后才学到的一种舞。这是因为它是 

建立在以前的舞蹈编排基础之上的，而且它学起来相当困难并且难以提高。 


五、Jive(牛仔舞) 

牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来， 

牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。 

最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年 

在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都 

对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。 

在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众 

觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。 


摩登舞的种类 



一、Waltz(华尔兹) 

华尔兹的先驱是Boston，大约在1874年被一个很有影响的 

“Boston Club”从美国引入并传入英格兰。然而，仅在1922年后， 

华尔兹就像探戈一样风靡一时。奇怪的是当时的男女舞伴是一个 

跟着一个跳舞的，一点也不像我们现在那样。一战后华尔兹立即 

成形了很多，1921年她的基本步伐就规定为：出脚，出脚，并脚。 

当1922年时Victor Sylvester获得了冠军，当时英国华尔兹节目 

只包括了右转、左转、转向（比现在初学者所学的还少）。 

1926到1927年华尔兹得到了相当大的提高，基本动作变成了： 

出脚，旁脚，并脚。因此，很多变化步才成为可能， 

皇家舞蹈教师（ISTD）已对这些步伐作了标准化，规范化， 

现在其中的很多步伐仍在跳。 


二、Tango(探戈) 

一战前探戈首次在欧洲出现，每分钟36小节。 

他起源于Buenos Aires（阿根廷），在那儿首次出现在 

“Barria de Las Ranas”（Buenos Aires的犹太人区）， 

然后以“Baile con corte”（一种有停顿的舞蹈）这个名字 

而出名。Buenos Aires的人们通过两种方式改变了这个舞， 

首先是将所谓的“波尔卡节奏”变成了“哈巴涅拉节奏”， 

然后他们将这种舞称之为探戈。 

1900年以前，一些业余爱好者