，学习牛叫。但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。P36
　　我们还要注意，练声时，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时，更不要张口就喊，那样，冷空气进入口腔后，会刺激声带。
　　第三，练习吐字。吐字似乎离发声远了些，其实二者是息息相关的。只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能“字正腔圆”。
　　我们在小学时，都学习过拼音，都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上可以说是，字头就是我们说的声母，字腹就是我们说的韵母，字尾就是韵尾。
　　吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。P40
　　字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
　　字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
　　如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
　　这里应多做一些这样的练习：P44
　　①深吸一口气。数数，看能数多少。
　　②跑20米左右，然后朗读一段课文，尽量避免喘气声。
　　③按字正腔圆的要求读下列成语：
　　英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑P48
　　果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
　　源远流长 山清水秀
　　④读练口令
　　A．八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；P52
　　炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
　　B．哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；
　　光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
　　C．洪小波和白小果，P56
　　拿着箩筐收萝卜。
　　洪小波收了一筐白萝卜，
　　白小果收了一筐红萝卜。
　　不知是洪小波收的白萝卜多，P60
　　还是白小果收的红萝卜多。
　　（4）复述法
　　复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种方法在课堂上使用的较多。如老师让同学们看一段幻灯片，然后请同学复述幻灯片的情节或人物的对