优雅得体的仪态对人的一生都很重要，体现在一个人的举手投足、一颦一笑中，良好的仪态，不仅体现着对别人的尊重，也是自信的表现，95％未经过优雅仪态训练的人，平常仪态身形都是不到位的，所以很多人会出现高低肩、长短腿、盆骨前倾、扣肩驼背、脊柱侧弯等！

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